Kendall Jenner is een model, kledingontwerper, Victoria's geheim engel, en een ster op KUWTK Haar felle dieetplan houdt haar in vorm voor haar debuut op de catwalk. Kendall houdt vast aan vezels en eiwit - gevulde maaltijden om energiek te blijven, en ze drinkt continu flessenwater om de hele dag gehydrateerd te blijven. Ik heb haar dieet onderzocht om je het beste inzicht te geven in hoe je de landingsbaan kunt rocken, net als Kendall Jenner.
GIF met dank aan cosmopolitan.com
Ontbijt
Foto met dank aan @kendalljenner op Instagram
Kendall Jenner begint haar dag met een vezelrijk ontbijt van avocado's over eieren en een beetje havermout. Een andere optie voor Kendall is een heerlijke kom Griekse yoghurt met fruit. Ze geniet van een gezond ontbijt om zich energiek en klaar te voelen voor de hele dag.
Snack
Foto met dank aan @kendalljenner op Instagram
Kendall eet graag verse groenten en fruit, en haar favorieten zijn appels en aardbeien. Ze drinkt versgeperste sappen bestaande uit selderij, appels, bieten, wortels en gember. Naast haar sap, hapjes ze op amandelen om te blijven vol vezels en een voldaan gevoel.
Lunch
Foto met dank aan @kendalljenner op Instagram
Een broodje tonijnsalade met prei en aardappelsoep is de lunch van Kendall. Kendall is ook een grote fan van Thais eten, dus het is haar favoriete afhaalmaaltijden tijdens haar hectische dagen.
Diner
Foto met dank aan @kendalljenner op Instagram
Het typische diner van Kendall bevat weinig koolhydraten en veel eiwitten. Haar “go-to” -maaltijd is tonijn- of zalmsashimi met zeewier of verse papajasalade. Daarnaast eet ze graag plantaardige roerbakken met bizons of kip-curry
Toetje
Foto met dank aan @kendalljenner op Instagram
De 'gevaarlijk goede' dessertkeuze van Kendall is de Signature Warm Butter Cake van Mastro's Steakhouse in Beverly Hills. Deze overheerlijke cake is overgoten met vanille-ijs, poedersuiker en verse bessen om dit dessert nog lekkerder te maken.
