Ibuprofen is een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn (NSAID) die wordt gebruikt om veel voorkomende aandoeningen te behandelen. Enkele bekende merken zijn Advil, Motrin en Midol. Deze medicijnen zijn heel gemakkelijk te verkrijgen en in te nemen, maar hoe weet u hoeveel ibuprofen te veel is voor die pijntjes en kwalen? Hier zijn enkele veelvoorkomende redenen om ibuprofen te gebruiken en of ze een goed idee zijn (of niet).
1. Na een zware training om pijn te voorkomen.
Moet u ibuprofen gebruiken als u zich de volgende dag pijn begint te voelen na een zware training? Niet doen. De beste manier om te herstellen van een training en zwelling te verminderen, is door in beweging te blijven en niet alleen op medicatie te vertrouwen. Ibuprofen kan de genezing van uw lichaam verstoren van pezen, kraakbeen en ligamenten en langzame wederopbouw van spiercellen.
2. Voor menstruatiekrampen.
Wanneer het die tijd van de maand is, moet u naar het medicijnkastje gaan om de pijn te verzachten? Zeker. Ibuprofen vermindert pijn door samentrekkingen van de baarmoeder te verminderen. Krampen treden meestal op door het vrijkomen van stoffen die prostaglandinen worden genoemd. Ibuprofen produceert lagere prostaglandinespiegels en vermindert zo ontstekingen.
natuurlijke pindakaas versus gewone pindakaas
3. Voor een kater.
Als u ooit wakker wordt met dodelijke hoofdpijn na een avondje stappen, moet u dan ibuprofen gebruiken? Zeker.
Ibuprofen is veel veiliger om in te nemen dan paracetamol (Tylenol) omdat paracetamol in de lever wordt omgezet in onschadelijke verbindingen. Hoewel de lever na het drinken het te druk heeft met het metaboliseren van de alcohol, moest je de Tylenol verwerken. Dit betekent dat de pijnstiller giftig kan worden en leverschade kan veroorzaken. Blijf misschien bij Ibuprofen.
4. Bij acuut letsel.
Als uw rug of nek pijn doet of als u uw enkel heeft verdraaid, is ibuprofen dan oké? Zeker Ibuprofen vermindert de zwelling van het weefsel en houdt de pijn onder controle. Het is volgens dokters eigenlijk beter te nemen dan aspirine omdat het effectiever is.
Dus, hoe vaak kan ik ibuprofen eigenlijk gebruiken?
Ik vroeg Dr. Christie Prestifilippo, MD uit New Jersey, hoe vaak het acceptabel is om ibuprofen in te nemen. Ze vertelde me op korte termijn uit 7-10 dagen , is het oké om de dosering in te nemen 600 mg regelmatig 3 keer per dag altijd met eten. Als u niet eet, kan uw maag van streek raken. Als u een gevoelige maag heeft, voegt u Pepcid toe aan uw ibuprofen-dosering. Zolang u geen andere ziekten heeft, geen bloedverdunners gebruikt of zweren heeft en het niet langer dan 7-10 dagen gebruikt, is ibuprofen veilig.
Ibuprofen kan aanvoelen als een redder in leven zolang u het op de juiste manier gebruikt en er niet op vertrouwt voor alle pijn!
