Ben je moe van dezelfde saaie maaltijden? Wil je dingen veranderen, maar weet je niet hoe? We hebben je. Kokoswater is de beste manier om je leven een tropische draai te geven. Kokoswater is niet alleen lekker en hydraterend, het zit ook vol met antioxidanten en elektrolyten. Bekijk deze vijf manieren om je favoriete gerechten te zoeten met kokoswater:
1. Smoothies
Foto door Juliana Ferré
wat is een goede vervanger voor glucosestroop
Begin uw dag fris door een heerlijke (en voedzame) smoothie te bereiden. Voeg naar keuze fruit, proteïne (pindakaas of amandelboter) en kokoswater toe aan een blender en je hebt binnen enkele minuten een heerlijk drankje. Het kokoswater vervangt yoghurt, melk of sap voor een voedzamer en zuivelvrij drankje. Hier is wat ik in mijn smoothie heb gedaan Elke ochtend.
2. Cocktails
Foto met dank aan @edsellittle op flickr.com
Als u op zoek bent naar lege calorieën, is kokoswater het antwoord. Kokoswater is niet alleen caloriearm, maar het is ook super hydraterend en zal dus eventuele katers afweren. Verwissel de volgende keer dat je uitgaat je met suiker beladen mixers voor kokoswater. Voeg gewoon een scheutje kokoswater toe aan je whisky om een sterke drank zoeter te maken, of probeer deze recepten voor een zoete sangria of verfrissende limoncello Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.
3. Acai-kommen
Foto door Celeste Ferré
Meng een açaí-pakket met het fruit naar keuze en voeg een kopje kokoswater toe. Niet alleen zijn açaí bowls meer dan heerlijk, maar açaí en kokoswater zijn twee superfoods die je de boost geven die je nodig hebt om een zware dag door te komen
wat kun je het beste eten voordat je drinkt?
4. Saladedressings
Foto met dank aan @insatiablemuch op flickr.com
Kokoswater is het perfecte alternatief voor uw standaard saladedressings. Het is niet alleen veel gezonder, maar voor mij is er niets beters dan een vleugje zoetheid in elke salade. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is het veel gemakkelijker, gezonder en goedkoper om uw eigen vinaigrettes te maken dan de voorverpakte exemplaren te kopen. Weet u niet waar u moet beginnen? Uitchecken dit recept
5. Marinades
Foto met dank aan @taz op flickr.com
Je kunt echt kokoswater gebruiken om alles te koken. Probeer het te gebruiken om rijst, zeevruchten, kip of andere soorten vlees een mooie smaak te geven. Het is een geweldige manier om dingen te veranderen en een nieuwe smaakdiepte aan uw gerechten te geven. Dit is een van mijn favoriete recepten
