Als je honger krijgt tussen de maaltijden door, zeg je meestal tegen jezelf dat je schoon moet eten en een gezond tussendoortje moet nemen, zoals fruit of groenten. Maar soms is dat niet supergemakkelijk. Als je iets moet pakken en wilt gaan, zijn hier enkele geweldige verpakte snacks. Uw problemen met portiecontrole zijn officieel voorbij. Deze snacks bevatten 100 calorieën of minder en ze zullen je honger stillen. Onthoud dat tussendoortjes onvermijdelijk zijn ... en als je honger hebt, moet je eten.
1. Smartfood witte cheddarkaaspopcorn
Foto door Rachel Rosenstein
Laat je feestje beginnen met heerlijke Smartfood White Cheddar Popcorn.Met behulp van echte witte cheddarkaas wordt deze popcorn aan de lucht gepoft om het luchtig en aangenaam te houden om te eten. Deze kleine pakjes van 100 calorieën zijn precies wat je nodig hebt als je zin hebt in wat goedkope goedheid.
2. Chips Ahoy Dunne Chips
Foto door Rachel Rosenstein
beste smeltkaas voor mac en kaas
Elke hunkering naar een warm, taai chocoladekoekje dat smelt in je mond? Nou, je kunt deze knapperige thins die net als een warm chocoladekoekje smaken, rechtstreeks uit de oven halen. Het voelt alsof je schuldig genoegen eet voor slechts 100 calorieën.
3. Popchips Barbecue Aardappel
Foto met dank aan popchips op Facebook
Laat het knallen met deze popchips. Deze gezonde alternatieven voor chips zijn veel lichter en niet vet. Deze smaak van smaak zal je tevreden houden en je proeft tomaat, ui, knoflook en zoute aardappel. Als je geen barbecuefanaat bent, zijn er andere smaken: zeezout en azijn, zure room en ui, zout en peper, zeezout (mijn favoriet) en zoete aardappel.
4. Boom Chickapop Popcorn
Foto met dank aan angiesboomchickapop op Instagram
Deze glutenvrije popcorn is een perfecte snack om mee te nemen. Er zijn maar een paar ingrediënten: popcorn, zonnebloemolie en zeezout. Nog een pluspunt, er zijn geen transvetten, dus deze popcorn heeft je gedekt. Als je de smaak wat pittiger wilt maken, dan zijn enkele van mijn favorieten zoet en zout, witte cheddar en zoete barbecue.
5. Blue Diamond Amandelen
Foto met dank aan bluediamond op Instagram
Bevredig de onbedwingbare trek en houd je lichaam energiek met deze hele natuurlijke amandelen. Deze bevatten tonnen eiwitten om je de hele dag tevreden te houden. Wil je andere opties? Probeer de oven geroosterde, zeezout of licht gezouten amandelen.
6. Speciale K Divine Fudge Brownie
Foto door Rachel Rosenstein
hoe smaakt gewone Griekse yoghurt?
Droom je van een caloriearme toffeesbrownie? We hebben je bedekt met deze beet van decadentie. Elke hap is goddelijk gevuld met toffe goedheid. Een brownie is 80 calorieën, gegarneerd met een chocoladekrullende toffees om aan al je verlangens naar chocolade te voldoen. Als je een zoetekauw bent, zal deze brownie je verlangen naar chocolade genezen.
7. Lorna Doone Shortbread-koekjeschips
Foto door Rachel Rosenstein
Deze koekjeskoekjes brengen je jeugd terug met warme zandkoekjes uit het huis van je oma, zijn minder dikmakend en hebben de juiste hoeveelheid crunch die in je mond smelt. Dit snackpakket met 100 calorieën is genoeg, zodat je je niet bedrogen voelt.
8. Knapperige groene knapperige fruitmeloen
Foto met dank aan Crispy Green op Facebook
Of het nu het meloenseizoen is of niet, deze gevriesdroogde meloen is allemaal natuurlijk. U kunt genieten van de heerlijkheid van een meloen voor slechts 40 calorieën. Dit lijkt misschien niet-traditioneel voor een tussendoortje, maar er was nog nooit een gemakkelijkere manier om meer fruit aan uw dieet toe te voegen en tegelijkertijd aan al uw verlangens te voldoen. Je kunt zelfs knapperige appels, mango's, ananas of bananen proberen als je avontuurlijk bent ingesteld.
9. Seapoint Farms Droog geroosterde Edamame
Foto met dank aan seapointfarms op Instagram
Probeer als een snelle, gemakkelijke en eiwitrijke snack deze geroosterde edamame die je verlangen naar Japans eten zal stillen. Als u op zoek bent naar controle over de porties, bevatten deze knapperige en zoute snacks 100 calorieën die u tot het avondeten een verzadigd gevoel geven. Je kunt pittige wasabi edamame proberen om de smaak op te krikken.
hoe je kipnoedelsoep beter kunt maken
10. Sun-Maid Yoghurt Rozijnen
Foto door Rachel Rosenstein
Deze zachte zoetigheid zal in je mond smelten. De rozijnen zijn subtiel bedekt met vanille-yoghurtcoating. Deze zijn toevallig oranje en zwart, wat je doet denken aan wat Halloween-snoepjes. Ze zijn het perfecte energierijke tussendoortje voor mensen die veel onderweg zijn. Ze voegen voedingsstoffen en vezels toe aan je dieet en je kunt ze gebruiken in een feestmix of trailmix.
