Domino's en zijn iconische pizza bestaan al tientallen jaren. Het menu is de afgelopen jaren drastisch verbeterd en er zijn zoveel onweerstaanbare opties om uit te kiezen. Als u echter gezond probeert te eten, kan het moeilijk zijn om bij Domino's te bestellen. Maar het is mogelijk om een lichtere pizzafix te krijgen. Daarom hebben we een lijst samengesteld met zeven gezonde menu-items van Domino om de volgende keer te bestellen. Houd er rekening mee dat deze aan de gezondere kant zijn, maar toch met mate moeten worden gegeten.
1. Vegetarische pizza met dunne korst (met minder kaas)
Grootte portie: 1/8 van de pizza
Calorieën: 135
restaurants die kip en wafels serveren bij mij in de buurt
Verzadigd vet: 2 g
Suikers: 2 g
Ik krijg altijd groenten op pizza, niet om gezond te zijn, maar gewoon omdat ze een heel nieuw smaakniveau toevoegen. De groenten op een dunne korst zijn een gezondere optie waarmee je nog steeds je pizza-fix kunt krijgen. Als u nog meer calorieën wilt snijden, vraag dan om minder kaas.
twee. Pizza met ham en ananas met dunne korst (met minder kaas)
Portiegrootte: 1/8 van de pizza
Calorieën: 145
Verzadigd vet: 2 g
Suikers: 3 g
Naar mijn mening hoort ananas op pizza. Als je het niet eens bent, denk dan eens aan dingen als sandwiches met gezouten karamel en appelcheddar, die een combinatie van zoet en zout bevatten. Op Hawaiiaanse pizza voegt de ham een extra zoute bite toe waardoor je elke keer dat je een hap neemt 'aloha' schreeuwt.
3. Pittige Ananas Jalapeño Kip
Portiegrootte: 4 stukken
Calorieën: 170
Verzadigd vet: 3 g
Eiwit: 33 g
Veel van de kip bij Domino's is niet de gezondste, maar de Spicy Pineapple Jalapeño Chicken heeft relatief minder calorieën en heeft nog steeds een vuistslag. Zo te zien hoort ananas ook thuis in kipgerechten.
verschil tussen volkoren en bloem voor alle doeleinden
Vier. Klassieke tuinsalade (Zonder dressing)
Portiegrootte: enkele salade
Calorieën: 120
Verzadigd vet: 4 g
Suikers: 5 g
Veel calorieën in een salade komen uit de dressing. Je denkt misschien dat een salade zonder dressing gewoon konijnenvoer is, maar als je het combineert met een ander item op deze lijst, kan het eigenlijk een bevredigende maaltijd zijn. Je kunt zelfs een beetje citroen en zout toevoegen voor de smaak.
hoe rijst op te warmen in de magnetron
5. Met de hand gegooide vegetarische en kippenpizza (met minder kaas)
Grootte portie: 1/8 van de pizza
Calorieën: 185
Verzadigd vet: 2 g
Suikers: 2 g
De optie voor dunne korst is altijd gezonder bij Domino's, maar ik heb de met de hand gegooide groenten- en kippizza voor de afwisseling toegevoegd. Met de dikkere korst en smaak van alle toppings, zou je denken dat je je overgeeft.
6. Dunne korst kip en vegetarische pizza (met minder kaas)
Portiegrootte: 1/8 van de pizza
Calorieën: 143
Verzadigd vet: 2 g
Suikers: 2 g
Als je nog meer calorieën wilt snijden en proteïne wilt toevoegen, pak dan de pizza met dunne korst met kip en groenten. Het is een maaltijd die je tot de volgende ochtend verzadigd houdt (of in ieder geval tot middernacht een snack).
7. Gegrilde Caesarsalade met Kip (zonder dressing)
Portiegrootte: enkele salade
Calorieën: 170
Verzadigd vet: 3,5 g
Suiker: 3 g
waar boba-ijs met bruine suiker te kopen
Eiwit: 19 g
De Caesarsalade met gegrilde kip zit boordevol eiwitten en bevat weinig calorieën (als je geen dressing toevoegt). Het is het perfecte bijgerecht. Als je wat van het verzadigde vet wilt verwijderen, verwijder dan wat croutons.
Geniet van een lichtere versie van pizza met deze gezonde Domino's-opties. Zelfs als je gezond probeert te eten, kun je nog steeds genieten van een paar plakjes pizza. Kies gewoon pizza's met minder kaas en een dunnere korst, en je hebt geen probleem.
