Er zijn twee dingen waar Dunkin Donuts om bekend staat: koffie en donuts. Hoewel we allemaal die heerlijke donuts in de schappen willen hebben, kiezen we altijd voor een drankje om mee te nemen omdat we denken dat dat de gezondere optie is.
Nou, donutliefhebbers zijn blij omdat het blijkt dat het suikergehalte in die heerlijke drankjes VEEL meer suikerachtig is dan die zoete kleine munchkins. Hoeveel meer suikerachtig, vraag je? We hebben een grafiek gemaakt om u te laten zien hoeveel Munchkins u kunt kauwen voor het suikergehalte van één drankje.
Foto door Elena Bailoni
Om het aantal Munchkins per drankje te berekenen, heb ik de grammen suiker in elke Dunkin Donuts-drank gedeeld door het aantal gram suiker in één Munchkin. Een munchkin in poedervorm bevat bijvoorbeeld 3 gram suiker en een Hazelnut Swirl Iced Coffee bevat 48 gram suiker. Daarom is het aantal Munchkins in een Hazelnut Swirl Iced Coffee 16 Munchkins (48/3 = 16).
wat kun je gebruiken in plaats van plantaardige olie voor brownies
Alle voedingsinformatie is afkomstig van de website van Dunkin Donuts en is gebaseerd op een grote drank. Het aantal Munchkins is afgerond op het dichtstbijzijnde geheel.
Foto door Samantha Cooper
Zelfs de minst suikerhoudende drank die ze serveren, een cappuccino, heeft het equivalent suikergehalte van 4 Munchkins. Als je mijn advies wilt, ga ik voor een paar munchkins en een groot glas water om ze mee weg te spoelen in plaats van een suikerhoudende drank te gebruiken. Op die manier kunt u uzelf behandelen zonder het zeer reële risico op diabetes.
Foto door Elena Bailoni
Je kunt ook wat geld besparen en thuis wat volledig natuurlijke koffie maken met een pakje stevia of twee vier voor een broodnodige cafeïnestoot. Ongeacht je favoriete drankje, leer Amerika op eigen benen te rennen, niet de suikerhoudende dranken van Dunkin. Als je van Sbucks houdt, Ontdek hier hoeveel Oreo's er in je favoriete Starbucks-drankjes zitten
