Aan het einde van een lange week gaat er niets boven tijd voor jezelf hebben. Of dat nu Netflix en pizza is, of kaarsen en een goed boek, vergeet niet je lichaam te behandelen en te verzorgen. Hier zijn vijf recepten voor een goedkope en gemakkelijke nacht van ontspanning voor u of uw dierbaren.
1. Bananenhaarmasker
We hebben allemaal al eerder met onze haarkleur geëxperimenteerd en als je dan geen geluk hebt gehad. U hoeft de schade die uw haar ervaart niet te ondergaan nadat het is besmet met andere chemicaliën. Dit haarmasker verjongt je haar en helpt de gloriedagen terug te brengen.
wat te doen met olie na het koken
Foto door Kristin Pittman
1 banaan
1/3 kopje olijfolie
3 eetlepels vitamine e-olie
- Combineer beide oliën in één kom
- Schil en pureer de banaan in een mengkom
- Voeg olie toe aan het gepureerde bananenmengsel en roer tot het volledig gemengd is.
- Aanbrengen op licht vochtig haar. Begin aan de uiteinden en werk je omhoog. Concentreer het product waar de schade bestaat.
- Laat het 15-20 minuten intrekken en was het daarna uit met warm water.
2. Honing-avocado gezichtsmasker
Alsof avocado niet geweldig genoeg is, kan het nu worden gebruikt om een droge huid te helpen genezen. Dit masker kalmeert en hydrateert je gezicht en geeft het een compleet nieuwe glans.
Foto door Kristin Pittman
½ Avocado
1 eidooier
1 theelepel honing
die meer cafeïnekoffie of latte heeft
- Pureer avocado tot een romige, brokvrije consistentie
- Breek het ei en scheid de dooier.
- Breng het masker aan en laat het 5-10 minuten intrekken.
- #SpoonTip: de overgebleven eiwitten en avocado vormen een geweldige snack terwijl je ontspant en wacht.
- Afspoelen met warm water en droogdeppen.
3. Coconut Lip Scrub
Ik weet niets van jullie, maar mijn lippen lijden aan extreme uitdroging en raken ernstig gebarsten. Deze scrub exfolieert en hydrateert droge lippen, waardoor ze er precies goed uitzien.
Foto door Kristin Pittman
1/2 eetlepel suiker
1/2 eetlepel kokosolie
- Combineer ingrediënten tot ze grondig gemengd zijn
- Vervolgens op de lippen aanbrengen en schilferende lippen zachtjes schrobben.
- Laat 3 minuten intrekken na het schrobben om de kokosolie de lippen te laten hydrateren.
Foto door Kristin Pittman
4. Koffie bodyscrub
Voor mij kan de geur van koffie ook stimulerend werken. Ik gebruik deze scrub graag 's ochtends om wakker te worden. Deze scrub exfolieert de huid en bevordert de bloedsomloop terwijl deze zacht en glad blijft.
½ kopje gemalen koffie
diners duiken en rijden in Los Angeles
½ kopje bruine suiker
1 kopje kokosolie
1 eetlepel vanille
hoeveel gram suiker in een frisdrank
Foto door Kristin Pittman
#SpoonTip: Als koffie niet jouw ding is, maar je wilt toch een gladde, gevoede huid, vervang dan meer suiker en laat de koffie weg.
- Verhit kokosolie lichtjes voor een zachtere scrub.
- Roer vanille erdoor.
- Voeg koffie en bruine suiker toe, mix tot volledig gecombineerd.
- Overal zachtjes aanbrengen. Zorg ervoor dat je de koffie en de suiker het werk laat doen en scrub je huid niet te veel. #SpoonTip: Voeg voor een zachtere scrub minder koffie en / of suiker toe.
- Afspoelen en genieten van een zachte, gladde huid.
5. Havermoutbad weken
Deze week is geweldig voor de droge winterhuid of geïrriteerde huid. Voeg wat kruiden of etherische oliën toe voor een aromatisch bestanddeel.
Foto door Kristin Pittman
2 kopjes hele of melkpoeder
3 eetlepels honing
5 druppels vitamine E-olie
1 kopje haver
- Verhit honing om beter in het bad te mengen en voeg dan toe aan water.
- Meng melk en olie erdoor.
- Doe haver in een mousseline doek, kousen of zelfs een sok en doe het in bad.
#SpoonTip: je kunt desgewenst ook etherische oliën aan het water toevoegen en kruiden in de haverzak om meer geur toe te voegen.
Banana Hair Mask- We hebben allemaal eerder met onze haarkleur geëxperimenteerd en als je dat nog niet hebt gedaan, dan heb je geluk. U hoeft de schade die uw haar ervaart niet te ondergaan nadat het is besmet met andere chemicaliën. Dit haarmasker zal je haar verjongen en helpen om zijn gloriedagen terug te brengen.
- Voorbereidingstijd:3 minuten
- Kooktijd:
- Totale tijd:3 minuten
- Porties:1 voor haar, 2 voor kort haar
- Gemakkelijk
- 1 Banaan
- 1/3 kopje Olijfolie
- 3 eetlepels Vitamine en olie
Ingrediënten
-
Stap 1
- Combineer beide oliën in één kom
- Schil en pureer de banaan in een mengkom
