De meesten van ons, vooral degenen met een zoetekauw, willen af en toe genieten van wat zoete lekkernijen. Helaas zijn veel desserts niet erg gezonde keuzes. Gelukkig zijn er betere keuzes beschikbaar bij uw plaatselijke Whole Foods. Whole Foods heeft een verscheidenheid aan desserts die echt gezond zijn en het proberen waard zijn. Deze heerlijke hapjes worden geleverd met weinig tot geen toegevoegde geraffineerde suiker. Bovendien zijn veel van deze lekkernijen biologisch. Hier zijn 10 Whole Foods-desserts die ik aanbeveel als je wat gezonder wilt zijn.
1. ONWERKELIJKE pindakaasbekers
De meeste snacks die door ONWERKELIJK zijn niet-GMO, glutenvrij, veganistisch en gemaakt van biologische ingrediënten. Bij snacks als chocolade-pindakaas of amandelbekers is dit zeker een aanrader.
2. Wees gegroet vrolijk
Gegroet vrolijk omvat hapjes, kopjes en taarten die variëren van chocolade tot citroen tot amandelboter en meer. De ingrediënten zijn vrij simpel. Ze zijn meestal gemaakt van kokosolie, agave of ahornsiroop en amandelmeel.
hoeveel cafeïne zit er in de cafeïnevrije koffie van Dunkin Donuts
3. Oogst Oogst
Deze biologische gedroogde fruitverpakkingen van Oogst Oogst zijn afkomstig van familieboerderijen in Afrika bezuiden de Sahara. De pakjes zijn gevuld met bananen, papaja, kokosnoten, ananas en meer. Het beste is dat er geen toegevoegde suikers zijn.
4. Eenvoudig Muffinbrood
De drie verschillende mixen zijn pompoen, banaan en chocolade. Er zijn maar een paar ingrediënten, waaronder kokossuiker, kokos- en / of amandelmeel, en de rest verschilt per mix. Voor die muffinliefhebbers, deze zijn voor jou. Deze zijn ongelooflijk verbazingwekkend.
5. Simple Mills Kant-en-klare koekjes
Eenvoudige molens heeft glutenvrije en paleo-vriendelijke producten, die het voor iedereen gemakkelijker maken om te eten en te genieten. Simple Mills maakt erg heerlijke gebakken producten, dit is absoluut een must om te proberen.
6. Steve's Paleo Goods Paleo Krunch
Deze graanloze mueslirepen zijn er in verschillende smaken en zijn beter voor je dan de meeste in de winkel gekochte mueslirepen. Dit zijn ook geweldige gezonde tussendoortjes voor onderweg.
7. Woensdag Bites
Dit zijn verreweg mijn favoriete zoete snacks. Ze voldoen zeker aan mijn zoetekauw met soorten zoals dubbele chocoladebrownie, muntchocoladetruffel en chocolade-hazelnoot. Deze zijn ook allemaal niet-GMO, veganistisch en glutenvrij, gemaakt voor bijna iedereen om van te genieten.
8. Justin's pindakaasbekers
Justin produceert niet alleen notenpasta, maar ook pure, melk- en witte chocoladecups gemaakt van natuurlijke en hoogwaardige ingrediënten. Dit zijn misschien wel mijn favoriete combinaties van chocolade en pindakaas.
hoeveel smaken ramen zijn er
9. Perfecte bar
Deze repen bevatten veel eiwitten uit de hele voeding, zijn voedzaam, niet-GMO en glutenvrij. Deze zijn verkrijgbaar in de koelkastsecties omdat ze verse, natuurlijke ingrediënten bevatten. Sommige mensen gebruiken ze zelfs liever als toppings voor hun smoothies, voor een zoeter en gezondere smaak.
10. Arctic Zero
Arctic Zero heeft bars en pinten ijs. De meeste zijn glutenvrij, niet-GMO, lactosevrij en laag glycemisch, en nog beter, vetarm en caloriearm. Wat wil je nog meer van ijs?
Al deze Whole Foods-desserts zijn gezondere opties dan de gebruikelijke dessertverdachten (ik kijk naar u Ben & Jerry's). Het grootste deel van hen is dat ze je niet per se zoveel calorieën of zoveel suiker kosten, maar ze smaken nog steeds heerlijk. Nog cooler? 99% kans dat u elk ingrediënt in deze lekkernijen herkent. Onthoud gewoon dat, hoewel het gezondere opties zijn, ze toch met mate moeten worden geconsumeerd!
