Is het mogelijk om je cake te hebben en deze ook op te eten? Omwille van dit artikel en in termen van ijs in plaats van cake, dat is precies wat ik probeerde te achterhalen. Zijn 'gezonde' ijsjes echt verkrijgbaar of zijn deze dessertalternatieven een truc van de consument om gezondheidsfanaten te misleiden om een 'beter voor jou'-traktatie te proberen? Ik heb alle 'gezonde' ijsjes geprobeerd en dit is wat ik heb gevonden.
Arctic Zero
Een lagere calorie is gelijk aan het perfecte dieetvriendelijke dessert, toch? Helaas, Arctic Zero's lange ingrediëntenlijst met enkele twijfelachtige verdachten smeekt om verschillen. Gom? Fruit Concentraat? Arctic Zero mag dan laag glycemisch, lactosevrij, glutenvrij en GMO-vrij zijn, maar uiteindelijk is het zeer bewerkt en in wezen ook smaakvrij.
hoe te weten of een granaatappel rijp is
Hallo Top
Het is geen geheim dat Halo Top in elke voedingscategorie boven gewoon ijs uitstijgt. Halo Top bevat minder calorieën, vet en natrium terwijl het een drietal zoetstoffen gebruikt om het algehele suikergehalte te verlagen. Halo Top is een solide alternatief voor vette ijsjes als je de bijwerkingen niet erg vindt. Uit persoonlijke ervaring en onderzoek naar andere consumentenrecensies is bekend dat Halo Top een opgeblazen gevoel, spijsverteringsproblemen en hoofdpijn veroorzaakt. Eet op eigen risico!
Verlicht
Enlightened promoot hun pinten als 'hoog eiwit, hoog vezel, laag suiker en laag vet' - lijkt ook mooi zo om eerlijk te zijn. Ik proefde de Frozen Hot Cocoa-smaak en was behoorlijk onder de indruk, aangezien het niet het volle ijs was dat ik gewend ben te eten. Over het algemeen is Enlightened een solide, gezonder ijsalternatief als je de nasmaak in bepaalde smaken kunt omzeilen.
Talenten
Dacht je niet dat Talenti de recensie over 'gezond' ijs zou maken, of wel? Talenti is technisch gezien gelato, dus het heeft 30 procent minder vet dan ijs. Ze kwamen onlangs ook met een zuivelvrije sorbetto, waar lactose-intoleranten overal enthousiast over zijn. Als je er echter aan begint, moeten de toegevoegde suiker en onreine ingrediënten Talenti van de dieetdessertlijst houden.
De nieuwe schuur
The New Barn was echt de kers op de taart van mijn smaaktest. De biologische banaan en chocoladeschilfers waren geweldig en de ingrediënten staan OP PUNT! Allemaal gemakkelijk uit te spreken en echt voedsel zoals water, biologische bananen, biologische amandelen, biologische rietsuiker en biologische chocoladeschilfers om er maar een paar te noemen. Had ik al gezegd dat het Almond Crème oftewel Dairy Free heet?
Als je dit nog steeds leest, zet dan een halve liter ijs neer en laten we ons hergroeperen. Ja, sommige van deze merken zijn geweldige gezonde swaps, maar dat betekent niet dat je portiegroottes volledig moet verwaarlozen. Het zijn niet voor niets desserts en bedoeld om af en toe op te eten. Naar mijn mening, als je de mentaliteit hebt om een hele halve liter ijs te eten, probeer dan in plaats daarvan een kleine kom van het echte werk te nemen! Dit zal je zoetekauw veel meer bevredigen dan een halve liter kalkachtig, smaakloos 'ijs'.
