Ik ben altijd iemand geweest die de neiging heeft om met haar haar te experimenteren. Ik heb mijn haar geverfd, gekruld, gesteild en zelfs ermee gespeeld met verschillende stylingtools. En je raadt het goed, ik kreeg uiteindelijk gespleten punten! Oké, het was mijn schuld, groots. Dit bracht me ertoe om de meest voorkomende soorten haarbeschadiging veroorzaakt om deze fouten niet meer te maken!
Inhoud
- eenWat is haarbeschadiging?
- tweeWat kan schade aan je haar veroorzaken?
- 3Oorzaken van haarbeschadiging - 13 mogelijke manieren waarop u uw haar zou kunnen verpesten
- 4Laatste gedachten
Wat is haarbeschadiging?
Haarbeschadiging treedt op wanneer uw haarlokken worden blootgesteld aan verschillende soorten agressors, zoals intense hitte, agressieve chemicaliën en wrijving. Deze agressors kunnen de buitenste laag of de cuticula van je lokken beschadigen, waardoor ze kwetsbaarder worden voor uitdroging, broosheid en haaruitval, om er maar een paar te noemen. Hoewel het niet eenvoudig is om je beschadigde manen te repareren, is het het beste om te weten welke stappen je moet nemen om dit in de toekomst te voorkomen.
Wat kan schade aan je haar veroorzaken?
Op basis van mijn onderzoek heeft een gezonde haarstreng doorgaans overlappende nagelriemen die hem beschermen tegen beschadiging. Wanneer deze beschermende laag verloren gaat, zult u ongetwijfeld ook wat broosheid, droogheid en kroezen zien. Er zijn tal van mogelijke oorzaken voor beschadigd haar, zoals:
Spanning
Stress speelt een rol bij een slechte gezondheid van het haar. Een bepaald type stress dat verband houdt met het feit dat uw manen vatbaar zijn voor beschadiging, is tellogeen efluvium. Wat hier gebeurt, is dat de follikels inactief worden tot het punt dat de cyclus samen met je strengen afbreekt. Gelukkig kun je je stressniveaus beheersen door te sporten, met vrienden te praten of jezelf onder te dompelen in dingen die je graag doet. Hoe beter u met uw stress om kunt gaan, hoe beter het zal zijn voor uw haar en uw algehele gezondheid.
Eetpatroon
Je voeding draagt ook bij aan de gezondheid van je haar. Als u belangrijke voedingsstoffen mist, zult u merken dat uw manen er dof, droog en vatbaar voor breuk uit zullen zien. Het zou beter zijn als u zink, foliumzuur en ijzer in uw dagelijkse maaltijden laadt om de conditie van uw haar te verbeteren. Hoe graag je ook altijd afhaalmaaltijden wilt bestellen, het is beter om je maaltijden zelf te bereiden, omdat je meer controle hebt over de ingrediënten.
Eet stoornissen
Eetstoornissen zoals boulimia en anorexia kunnen ondervoeding veroorzaken, waarbij schade aan het haar een van de symptomen is. Omdat je lokken niet de voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben, hebben ze de neiging om halverwege de cyclus af te vallen. Als u of iemand die u kent deze aandoeningen heeft, kunt u het beste hulp zoeken, aangezien deze tot verdere gezondheidsproblemen kunnen leiden.
Hypothyreoïdie
Als uw schildklier geen hormonen aanmaakt zoals het hoort, kunt u verschillende symptomen verwachten, zoals een slechte gezondheid van het haar. Hypothyreoïdie kan enorm haarverlies veroorzaken, wat duidelijk wordt na het nemen van een bad of tijdens het poetsen. Andere tekenen die kunnen optreden zijn onder meer gewichtstoename, depressie en zelfs een laag energieniveau. Wanneer deze symptomen verschijnen samen met klonten van uw strengen die eraf vallen, moet u uw schildklier laten controleren.
Oorzaken van haarbeschadiging - 13 mogelijke manieren waarop u uw haar zou kunnen verpesten
Lichamelijke schade
Wat kan er nog meer voor zorgen dat je haar beschadigd raakt? Welnu, het blijkt dat haarbreuk ook veroorzaakt kan worden door alledaagse gewoonten waar we nauwelijks aan denken. Hier zijn een paar voorbeelden van waarom haarbeschadiging waarschijnlijk zal optreden.
Haarelastiekjes zijn wel handig als je je manen zo veel mogelijk van je gezicht wilt houden. Het gebruik van de verkeerde kan echter ook een effect hebben op je haar, zoals breuk, vooral de elastische. Het probleem hier is wanneer je je haar veel te strak vastbindt dat het aan je hoofdhuid en je nagelriemen trekt. Het goede nieuws is dat het mogelijk is om dit probleem op te lossen door het juiste type haarelastiekjes te kiezen en je haar zo veel mogelijk los te laten. Als je je haar gaat opsteken, doe dit dan losjes om de stress die je op je haar uitoefent te minimaliseren.
Het dragen van een strakke paardenstaart kan je een strakke look geven, maar het kan zwaar zijn voor de beschermende laag van je haar. Dit komt door de druk die je op je haarlokken uitoefent wanneer je je haar optrekt in een strak kapsel. Voeg daarbij de mogelijkheid om het verkeerde type haarband te gebruiken en je zou niet verbaasd moeten zijn als je een paar lokken verliest zodra je het hebt verwijderd.
Een föhn gebruiken om je haar tegelijkertijd te drogen en te stylen is allemaal goed en wel. Het föhnen van je natte haar is echter een grote no-no, omdat je lokken nog steeds broos zijn door het overtollige vocht. De beste aanpak hier is om het overtollige water te deppen met een microvezeldoek en vervolgens droog te föhnen. Je kunt je natte haar ook aan de lucht laten drogen door andere taken te doen, zoals het ontbijt klaarmaken, de was doen of je e-mail checken. Maak een notitie: wanneer u uw haar droogt met een föhn, is om te voorkomen dat u uw lokken met uw borstel uitrekt. Sla de ronde borstel over en kies voor een borstel met zachte, synthetische haren die minder schadelijk zijn. Plaats het mondstuk van de droger ook niet veel te dicht bij je haar, omdat te veel hitte het kan beschadigen.
Een andere reden waarom haarbeschadiging kan optreden, is wanneer u uw haar in model brengt, zelfs als het vuil is. Je zou kunnen denken dat het dagenlang overslaan van het wassen van je lokken je haar kan behoeden voor haarbeschadiging, maar het lijkt erop dat het voldoende is om het te vullen met droge shampoo en vervolgens stylingtools te gebruiken om het begaanbaar te maken. Helaas leidt het wel tot breuk.
Ja, het is mogelijk om je haar te veel en te weinig te wassen en beide hebben ook een aantal negatieve effecten op je manen. Overwassen is wanneer u uw haar regelmatig wast met shampoo, wat niet wordt aanbevolen, omdat dit de natuurlijke oliën op uw hoofdhuid en haar kan verwijderen. Te weinig wassen daarentegen is wanneer u uw haar met shampoo wast overslaat en gewoon gaat direct om het te conditioneren. Beide praktijken kunnen ertoe leiden dat uw haar broos, droog en vatbaar voor breuk wordt. Vind hier de juiste balans door je haar om de dag te wassen.
Degenen met fijn of gevoelig haar kunnen extensions gebruiken om dikte toe te voegen. Ja, het dragen van extensions kan schade veroorzaken, maar wat nog schadelijker is, is wanneer u ze verwijdert. Als je er een draagt, maak dan een afspraak met je kapper om het professioneel te laten verwijderen om de negatieve effecten op je echte haar te minimaliseren.
Haarbreuk kan ook worden veroorzaakt door stylingtools te gebruiken die op hoog vuur zijn gedraaid zonder een hittebeschermer te gebruiken voor je arme lokken. Het is waar dat er sommige haartypes zijn die hoge hitte kunnen weerstaan, maar als je niet zeker weet welk type haar je hebt, kun je de temperatuur het beste rond de 300 graden Fahrenheit zetten. Zorg ervoor dat je een hittebeschermer op je lokken aanbrengt, zelfs voordat je stylingtools erop gebruikt, om beschadiging te voorkomen.
Chemische schade
Wat veroorzaakt haarbreuk? Welnu, blootstelling aan met chemicaliën beladen producten kan je haar ook beschadigen, net zoals hieronder.
Het ergste dat je met je natuurlijke haar kunt doen, is het te veel behandelen met haarkleurmiddelen. Een goede opmerking, niet alle kleurbehandelingen zijn slecht, net als de glansbehandeling. Deze behandeling helpt de lokken zelfs sterker te maken. Als u uw haar echter alleen gaat bleken, wordt dit niet aanbevolen, omdat dit proces door een professional moet worden uitgevoerd. Bovendien wordt droog haar veroorzaakt door slechte haarverzorging na een haarbehandeling, dus let op wat je kapper zegt.
Sommige mensen willen dat supersteil haar hebben dat ze willen blootstellen aan chemische ontkrulbehandelingen. Helaas kan te veel hiervan je haar zo verzwakken dat breuk onvermijdelijk is, vooral als je de nazorgprotocollen niet volgt. Als je overweegt je haar te stijlen, praat dan met je kapper en stel vragen over de procedure en wat je daarna moet doen.
Weet jij wat er in je favoriete shampoo en conditioner gaat? Wie had gedacht dat je gewone haarverzorging je manen daadwerkelijk beschadigt? Welnu, het lijkt erop dat er ingrediënten in deze haarproducten worden gebruikt die meer kwaad dan goed doen. Ingrediënten die je moet vermijden zijn sulfaten, parabenen, synthetische geurstoffen en siliconen om er maar een paar te noemen. Elk van deze ingrediënten heeft een negatief effect op je lokken, zoals ze uitdrogen, irritatie van je hoofdhuid veroorzaken en zelfs haaruitval om er maar een paar te noemen. De beste aanpak hier is om waakzamer te zijn met wat er in je shampoo en conditioner gebeurt of in plaats daarvan op zoek te gaan naar natuurlijke alternatieven.
Milieuschade
Waardoor kan het haar droog en broos worden? Afgezien van de hierboven genoemde, lijkt het erop dat de omgeving waaraan we ons blootstellen ook kan bijdragen aan de schade aan onze strengen. Wat zijn deze milieuschades vraagt u?
Droog haar komt veel voor bij mensen die vaak worden blootgesteld aan oceaanwater of chloor in zwembaden. Het probleem hier is dat deze twee omgevingen de keratine van onze lokken kunnen verwijderen, waardoor ze behoorlijk droog aanvoelen. Het kan zelfs eventuele effecten van de behandelingen die u voor uw manen heeft gehad, verwijderen. Als je net je haar had gekleurd en je ging naar het strand of het zwembad om te zwemmen, verwacht dan dat je mooie kleuren op de een of andere manier zullen worden aangetast. De beste manier om de schade tot een minimum te beperken, is door eerst je haar te wassen voordat je het water in gaat en er een haarmasker of conditioner op aanbrengt.
Bestaat er zoiets als zonnebrand? Blijkbaar overkomt het ons wel, we zijn ons er niet alleen van bewust. Het concept is eigenlijk vrij eenvoudig. Als u uw huid tegen de zon beschermt, moet u uw hoofdhuid ook beschermen tegen de intense hitte wanneer u buiten bent. Voor degenen die het grootste deel van hun tijd buitenshuis doorbrengen, moet u ook een zonnebescherming op uw haar en hoofdhuid aanbrengen om te voorkomen dat ze zich verbranden. Je zult blij zijn dat je dit hebt gedaan, omdat je je haar gezond kunt houden, zelfs als je van de buitenlucht geniet.
Laatste gedachten
Haarbreuk kan zelfs de beste onder ons overkomen. Ik zou moeten zeggen dat ik niet veel aandacht schonk aan de conditie van mijn haar totdat ik begon op te merken dat er meer gespleten punten begonnen te verschijnen. Het was mijn schuld dat ik het niet erg vond wat ik op mijn lokken gebruikte, dat ik uiteindelijk een flink stuk van mijn haar moest knippen om het weer in vorm te krijgen. Als je van plan bent om helemaal zelf aan de slag te gaan met je kapsel of haarverzorging, raad ik je aan om aandacht te besteden aan de oorzaken van haarbeschadiging die hierboven zijn genoemd, zodat je passende maatregelen kunt nemen.
Andere aanbevolen producten
Leah Williams
Leah Williams is de oprichter van Lucky Curl en is al 15 jaar actief in de haarverzorgings- en stylingindustrie. Sindsdien heeft ze een ongelooflijke expertise en een diep begrip ontwikkeld in het behandelen en stylen van de moeilijkste haartypes en is ze gepassioneerd om haar kennis te delen met de lezers van Lucky Curl.gerelateerde artikelen
Ontdek meer →Voordelen van Jamaicaanse zwarte ricinusolie - 5 toptoepassingen voor haar
Lucky Curl legt 5 voordelen van Jamaicaanse zwarte ricinusolie uit en hoe iedereen het kan gebruiken voor een betere gezondheid van het haar, plus enkele tips en trucs.
Hoe je haar sneller kunt laten groeien – 15 handige tips en trucs voor haargroei
Lucky Curl somt 15 eenvoudige tips & trucs op om de haargroei te helpen verbeteren. Er kunnen verschillende factoren zijn waardoor uw haar niet groeit.
Hoe vaak moet je je haar conditioneren? Lucky Curl-antwoorden.
Heb je je ooit afgevraagd hoe vaak je je haar moet conditioneren? Lucky Curl-antwoorden - plus nog veel meer conditioner-gerelateerde vragen.
