Dit weekend ging de Bowdoin College Curling Club naar de Broomstones Curling Club in Wayland, MA, naast 13 andere hogescholen. Deze wedstrijd werd mogelijk gemaakt door veel hard werken, vastberadenheid, strategie en teamwerk, om nog maar te zwijgen van een heleboel snacks. Curling lijkt misschien geen fysiek veeleisende sport, maar herhaaldelijk in een volledige uitval duiken om een granieten steen van 40 pond over een ijsplaat van 45 meter te gooien, over dat ijs joggen en al je lichaamsgewicht gebruiken om zo hard als fysiek mogelijk kan zijn... fysiek veeleisend. Hier zijn enkele hoogtepunten van eten en snacks die me het hele weekend tevreden, energiek en gelukkig hebben gehouden!
Vrijdag, 2:57
Dit was mijn eerste snack voor de roadtrip naar MA. Ik hou ervan om meer dan een handvol Aloha-eiwitrepen bij de hand te hebben, omdat ze mijn zoetekauw bevredigen en me ook een goede hoeveelheid plantaardig eiwit om me een tijdje vol te houden. Aloha-eiwitrepen zijn geweldig voor op reis omdat ze vrij dun zijn, dus ze passen heel goed in kleinere zakken. Ze zijn ook kruimel- en rommelvrij vanwege hun gladde consistentie. Mijn favoriete smaken zijn chocolate mint en chocolate fudge brownie!
Vrijdag, 18:29 uur
Onze eerste loting (wedstrijd) was om 20.00 uur tegen RPI, dus stopten we snel bij Chick-fil-A voor een diner in het busje. Ik bestelde de coole wrap met gegrilde kip zonder kaas, honing-mosterdvinaigrettedressing en een kleine fruitbeker erbij. De coole wrap met gegrilde kip heeft gegrilde kip en groenten opgerold in een flatbread met lijnzaadmeel en wordt normaal gesproken geleverd met geraspte Monterey Jack en cheddarkaas. Dit is weer een relatief gemakkelijke maaltijd om te eten in een rijdend voertuig (vergt wat meer werk), en bevatte ook een flinke dosis eiwitten, koolhydraten en vezels voor onze eerste trekking.
Zaterdag, 07:06 uur
We hebben een loting om 8 uur 's ochtends tegen Princeton, dus we werden opgewekt en vroeg wakker! Ik heb meestal honger zodra ik wakker word, dus ik at een kleine snack voor het ontbijt in het busje voor ons ontbijt in de Broomstones Curling Club. Rx-repen zijn ook een andere geweldige optie voor eiwitvrije eiwitrepen, en ze zijn dichter en taaier dan Aloha-repen. Mijn favoriete Rx-reeparoma's zijn pure chocolade, zeezout en bosbes.
Zaterdag, 07:42 uur
Toen kwam het echte ontbijt voor onze eerste trekking van de dag! Ik haalde een gewone bagel en banaan van de curlingclub, en ik pakte mijn eigen pakjes notenboter voor één portie. Notenboter zit vol met vetten en sommige eiwitten, wat helpt om langer energie vast te houden. Hoewel notenpasta wel wat eiwitten bevat, zijn ze meestal vet, dus ik gebruik meestal een andere goede bron van eiwitten voor, na of tijdens de maaltijd. Voor mijn ontbijt koos ik voor een snelle bron van koolhydraten om me energie te geven om supervroeg te curlen: een banaan en een bagel.
Zaterdag, 11:40 uur
Na de loting tegen Princeton at ik nog een banaan, wat appels, clementines en nog een Rx-reep (in een van mijn favoriete smaken!).
Zaterdag, 12:18 uur
Ik had veganistische gehaktballen voor de lunch met wat meer fruit om daarna op te volgen. Ik hou echt van fruit tussen en na de maaltijden, omdat het een geweldige bron van vezels is en een gemakkelijke snack. Ik neig ook sterk naar zoete in plaats van hartige snacks, dus ik hou vooral van wat clementines en appels gedurende de dag.
Zaterdag, 14:08 uur
De curlingclub bracht wat desserts tevoorschijn en ik zag dat er koekjes waren die maar vier ingrediënten bevatten: amandelen, eieren, suiker en zout. Ze waren heerlijk en uiteindelijk heb ik er 3 of 4 gegeten. De koekjes waren delicaat dun, heerlijk licht en knapperig, en een geweldige zoete snack die een deel van mijn vermoeidheid opslokte.
Zaterdag, 14:20 uur
Nog een Aloha-bar! Ik zag de andere teams spelen terwijl ik er weer een at.
Zaterdag, 17:12 uur
We maakten ons langzaam klaar voor onze trekking van 20.00 uur tegen Syracuse, dus ik at wat Catalina Crunch Cinnamon Toast-ontbijtgranen. Deze zijn rijker aan eiwitten en vezels dan de meeste zuivelvrije eiwitrepen die ik ken, dus ik houd ze altijd graag bij de hand voor als ik weet dat ik fysiek veeleisend ga doen. De ontbijtgranen worden ook geleverd in een stevige, hersluitbare zak, nog een pluspunt voor op reis!
Zaterdag, 21:58 uur
We hadden net onze loting van 20.00 uur tegen Syracuse gewonnen - en ook het diner volledig gemist - dus gingen we uit voor een feestelijke teammaaltijd in het Dudley Chateau in Wayland, MA. Ik bestelde de sandwich met gegrilde kip, die kwam met sla, tomaten, rode ui, augurken en een kant van friet. Dit was een uitstekende maaltijd om een superleuke en lange dag curling te vieren en af te ronden!
