Als ik 's ochtends wakker word, controleer ik eerst mijn telefoon: sms'en en dan Instagram. Mijn teksten zijn meestal saai, voornamelijk van mijn moeder, en herinneren me waarschijnlijk aan iets dat ik zo gauw zal vergeten. Dus mijn verschuiving naar Instagram gebeurt binnen enkele seconden. Hier word ik overspoeld met foto's van twee botsende categorieën: eten en figuren.
In het begin word ik beschimpt door een foto van een romig, met vet gevuld vanillebonenijs, op een suikerachtige, knapperige wafelkegel, overgoten met hete toffees en gemalen kapiteinskrakeling, waardoor ik me realiseer hoe leeg mijn maag is. Terwijl mijn geest ideeën opdoet voor een vraatzuchtig ontbijt, word ik plotseling begroet door een foto van mijn eens mollige kleuterschoolvriendin, die nu poseert in een dunne bikini, een dijbeenopening van minstens tien centimeter breed.
Ik ben stomverbaasd, jaloers en nu boos op mezelf omdat ik zelfs maar aan die chocoladeschilferkoekjes dacht waar ik een paar ogenblikken eerder zo naar verlangde. Dit heen en weer gaat door totdat ik me verveel van het bekijken van de foto's van mensen, en ik besluit dat ik gewoon verder moet met mijn dag. Op dit punt echter, heeft de dichotomie tussen het heerlijke eten en de kwetsbare lichamen me een verdraaid en schuldig gevoel gegeven, wat de manier waarop ik zal eten en naar mezelf kijk de rest van de dag beïnvloedt.
Gif met dank aan giphy.com
Dit soort strijd is niet alleen voor mij uniek. Het is geen verrassing dat sociale media en eetproblemen met elkaar in verband staan, aangezien we nu in een generatie leven die je niet laat ontsnappen aan de druk van slankheid. Het lijkt erop dat we voedsel en vrouwenlichamen nu meer dan ooit vieren. We omhelzen onszelf in onze naaktheid, terwijl we smullen van verrukkelijk, heerlijk eten.
GIF met dank aan giphy.com
Maar ieder van ons weet dat het geen feest is, maar een manier om je te schamen - ook al is het niet opzettelijk. Het schaamt degenen die de hele pizza aten die op de foto was gepost en schokkend is het geen 95 pond. Het schaamt degenen die foto's van voedsel plaatsen en het vervolgens niet eten, waardoor ze een oplichter worden. Het schaamt degenen die geen voedsel eten en als gevolg daarvan is het een stok die een echte ziekte beledigt: anorexia. En het schaamt degenen die, wat ze ook doen, nooit het lichaam van Miranda Kerr zullen krijgen.
GIF met dank aan giphy.com
Volgens de Nationale vereniging van anorexia nervosa en aanverwante aandoeningen , heeft media een direct effect op de perceptie van magerheid in de samenleving. In 1991 gaf 81% van de 10-jarigen (ja, 10-jarigen) aan bang te zijn om dik te zijn. Stel je voor hoe dat aantal moet zijn toegenomen nu de blootstelling van modellen en ongezonde magere vrouwen nu via zoveel verkooppunten wordt getoond. Ik was er ook het slachtoffer van, maar in 2010 dacht ik dat ik het antwoord had ontdekt: ik vond een kleine oplossing, een snelle oplossing, zo je wilt, waarmee ik mijn cake kon hebben (maak er een foto van), en eet het ook op.
Ik zou alles bestellen wat ik wilde voor het avondeten - Serafina's truffelpizza met kreeftravioli, knapperige rijst met tonijn, noem maar op. En dan, ongeacht hoe vol ik me voelde, zou ik een paar kleine roze pillen laten vallen en de volgende ochtend wakker worden met een leeg en mager gevoel. De pil? Laxeermiddelen
We praten er echt niet graag over omdat ze vies zijn. Ze zijn ‘onvrouwelijk’, zo je wilt, waardoor het een ongemakkelijk onderwerp wordt. Ik ga niet liegen - ik voel me zelfs icky als ik dit schrijf, omdat het zo vreemd is om zulke zaken te bespreken. Niemand wil onthullen wat ze in de badkamer doen, en niemand wil erover horen. Hierdoor was het een gemakkelijk geheim om te bewaren, en een waardoor ik me mooi voelde.
GIF met dank aan giphy.com
Wat echter ging na het innemen van een of twee pillen na een groot diner, werd al snel vier of vijf, bijna om de dag. Ik ging van het nemen van hen naar afhankelijk van hen, naar in wezen van hen te leven. Ik kwam in deze vicieuze cirkel terecht die resulteerde in de behoefte om deze pillen in te nemen, zelfs als ik me niet overgaf aan een enorme maaltijd, wat me op zijn beurt 's nachts vreselijke buikpijn bezorgde.
Ik begreep niet wat er gebeurde, en omdat het zo'n taboe-onderwerp is, schaamde ik me te beschaamd om om hulp te vragen. Binnen een paar maanden moest ik 's nachts overgeven van deze gruwelijke pillen, maar ik kon er gewoon niet vanaf komen, zelfs niet als ze eigenlijk stopten met werken. Beschaamd, met pijn en niet magerder dan toen ik begon, ging ik eindelijk naar een dokter.
Het probleem met deze pillen is dat ze je niet laten afvallen. Zelfs als je het gevoel hebt dat je alle calorieën die je hebt geconsumeerd wegspoelt en het verteringsproces versnelt, zijn de meeste calorieën en voedingsstoffen uit het voedsel dat je hebt gegeten al in de dunne darm opgenomen. Het gevoel leeg te zijn is slechts het tijdelijke verlies van watergewicht, maar dat gevoel van “leeg” geeft je een licht en open gevoel.
GIF met dank aan giphy.com
Er zijn verschillende soorten laxeermiddelen: bulkvormende laxeermiddelen, stimulerende middelen, smeermiddelen, weekmakers en zoute laxeermiddelen. Enkele van de meest voorkomende soorten die worden misbruikt, zijn orale laxeermiddelen, zoals bulkvorming (denk aan Metamucil en Citrucel) en stimulerende middelen (zoals Ducolax).
Bulkvormende laxeermiddelen absorberen het water in uw darmen en zwellen op om een stoelgang te vormen. Het probleem is dat ze je gewoon uitdrogen, waardoor mineralen, elektrolyten en vezels verloren gaan. Dus terwijl je misschien wakker wordt met dat gevoel van 'leegte', ben je, als je eenmaal een glas water hebt gedronken, weer terug bij waar je begon.
Stimulerende middelen werken daarentegen op de darmwand door spiersamentrekkingen te vergroten, voortschrijdend. Dus nogmaals, niet echt iets doen aan het voedsel dat je nog moet verteren: alle calorieën die je de avond ervoor at, worden verteerd voordat een stimulerend middel zijn werk doet.
Foto met dank aan livestrong.com
Het probleem met laxeermiddelen is het gevoel dat het je geeft dat het stom klinkt, omdat we weten dat ze niet echt gewichtsverlies veroorzaken, maar het is bevrijdend om wakker te worden met het gevoel dat er niets in je maag zit. Het is bijna als een nieuwe start. Volgens de ANAD past 50% van de vrouwelijke universiteitsstudenten in de VS ongezonde methoden toe om af te vallen, waarbij laxeermiddelen een van de belangrijkste strategieën zijn, en helaas een die onvermeld blijft.
is een vloeistofbeker hetzelfde als een droge beker
Omdat er nooit over wordt gesproken, zijn de gevolgen voor de gezondheid ook voor velen onbekend. Volgens de Nationale Vereniging voor Eetstoornissen , laxeermiddelen een verstoring van de mineralenbalans veroorzaken, verliest u zoveel natrium, kalium, magnesium en fosfor, die allemaal essentieel zijn voor een goede werking van niet alleen de dikke darm, maar ook de spieren en het hart. Er treedt ernstige uitdroging op, met als gevolg tremoren, zwakte en flauwvallen.
Misbruik van deze pillen resulteert ook in afhankelijkheid, wat betekent dat de dikke darm niet meer reageert op de gebruikelijke doses, dus u moet uw hoeveelheid blijven verhogen en zonder deze pillen bent u niet in staat om voedsel goed te verteren en door te geven. Ten slotte, en ernstig, kan uw dikke darm worden vernietigd, wat resulteert in het onvermogen om de stoelgang onder controle te houden of vast te houden. Uw risico op infectie en zelfs darmkanker neemt toe.
Foto met dank aan webmd.com
Ik negeer, net als zoveel anderen, vaak bijwerkingen omdat ik dacht dat het mij nooit zou overkomen. Nou, geloof me, dit is niet een '1 op de 1.000.000 mensen zal worden getroffen' situatie, deze dingen gebeuren. Ik heb zoveel hoofdpijn en duizeligheid gehad door uitdroging, en ik was volledig afhankelijk van laxeermiddelen. Ik was als een drugsverslaafde - ik was bang om ze niet te nemen. Ik maakte me elke avond zorgen als ik geen tijd kon vinden om privé mijn pillen te slikken. Mijn dosering nam constant toe en ik zou niet goed kunnen functioneren zonder hen.
En het ergste, meest beschamende effect van deze pillen is het feit dat je geen controle hebt over je badkamerfuncties. Zoveel ondergoed en broeken zijn geruïneerd door deze boosdoeners.
Hier is wat u moet weten: laxeermiddelen zijn een manier om te zuiveren en ze zijn schadelijk als ze onnodig worden ingenomen. Er is geen ontkomen aan. In het begin lijken ze op een rare, verwrongen manier glamoureus. Je neemt deze kleine pillen en terwijl de nachten pijnlijk zijn - gevuld met krampen die bijna ondraaglijk zijn - word je wakker, maak je een paar uitstapjes naar het toilet en ineens is je maag weg.
Je voelt je fysiek lichter. En daarom zijn deze pillen zo eng. Het gevoel dat het je geeft, geeft niet weer wat het werkelijk doet, of de schade die het je lichaam toebrengt. Maar in combinatie met een dieet en overmatige lichaamsbeweging, zul je natuurlijk afvallen, maar de drie zijn een dodelijke combinatie.
GIF met dank aan tumblr.com
In de afgelopen maanden krijgt de discussie rond laxeermiddelen eindelijk aandacht. In januari 2015 Marie Claire plaatste een artikel over Anna Fields , een vrouw die bijna dood was vanwege haar ongezonde eetgewoonten en misbruik van laxeermiddelen. Fields zegt dat ze na het nemen van laxeermiddelen voor de eerste keer wakker werd en 'het dikke meisje in [haar] voelde bijna ... mooi.'
Als ik een bericht kan sturen naar iemand die met deze pillen worstelt, is het gewoon om te weten dat ze bedrieglijk zijn. Ze lijken veilig te zijn, omdat je ze op elke leeftijd bij elke drogisterij kunt kopen. Ze worden aanbevolen als een veilige behandeling voor constipatie, dus dat is niet zo lijken gevaarlijk. Het zijn kleine, onschuldig uitziende pillen (sommige zijn zelfs mooi en roze). Maar weet alsjeblieft, dat doen ze niet alleen niets voor uw gewicht, maar ze zullen ernstige interne schade aanrichten.
Stop de laxeermiddelen en kies in plaats daarvan voor een natuurlijke manier om af te vallen: veel water drinken, sporten, pruimen eten als je die extra kick nodig hebt om dingen in beweging te krijgen. Maar zoek geluk of schoonheid niet in een vrij verkrijgbare doos met pillen. Omarm je lichaam als Nicki, gebreken en zo.
GIF met dank aan giphy.com
