Drukke collegeschema's betekenen snacks voor onderweg zijn pantry-nietjes. Hoewel aan die behoeften kan worden voldaan bij Trader Joe's (die doe-het-zelf-trailmix-sectie met gedroogd fruit en noten in overvloed is hemels), vragen onze bankrekeningen soms om een andere optie. Voer ovengedroogd fruit in. De voorbereidingstijd is minuscuul - u hoeft het zelfs een paar uur niet aan te raken. Je kunt van tevoren een gigantische partij gedroogd fruit maken en de draagbaarheid ervan is buitengewoon.
Bovendien is gedroogd fruit veelzijdig. Snack er gewoon op, gooi het in wat yoghurt (mijn favoriet) of gebruik het in deze zelfgemaakte trailmix-recepten.
Ovengedroogd fruit
- Voorbereidingstijd:10 minuten
- Kooktijd:4 uur
- Totale tijd:4 uur 10 min
- Porties:1
- Gemakkelijk
- Een halve ananas
- Handvol aardbeien
- 1 banaan
- 1 mango
- 1 appel
Ingrediënten
Hailey Nelson
-
Stap 1
Was en snijd het fruit in dunne plakjes en leg het op een bakplaat met bakpapier.
Hailey Nelson
-
Stap 2
Bak 3-5 uur op 200 ºF of tot je de gewenste consistentie hebt bereikt. Hoe sappiger en dikker de vrucht, hoe langer het duurt.
Hailey Nelson
