Het leven als volwassene is zwaar. Na een lange week werken of school is het soms fijn om de nacht door te brengen met goede vrienden. Voor sommigen betekent dit dat er een paar koude bieren in de koelkast staan te koelen, of dat ze zich klaarmaken om een nieuwe fles wijn te ontkurken. Maar in plaats van de nachten weg te drinken, overweeg dan om de alcohol op te bergen voor latere gelegenheden en in plaats daarvan theekransjes te geven. Je hoorde me goed: theekransjes.
Foto met dank aan pinterest.com
We hebben het zo druk met volwassen worden dat we zijn vergeten deel te nemen aan enkele van de grotere genoegens die we als kinderen hadden. Hoewel je misschien je Barbie-poppen en Hot Wheels hebt moeten inruilen voor een blazer en wat juridisch papier, hoef je geen afscheid te nemen van de dagen van onschuldig plezier. Of je er nu voor kiest om een mooie spread of een sprei samen te stellentheezakjesin sommige mokken en noem het een nacht, hier zijn zes redenen waarom je nooit te oud bent voor theekransjes.
1. De ochtend erna
Gif met dank aan giphy.com
moet je zalmhuid eten?
Laten we beginnen met het voor de hand liggende aan te pakken: thee drinken in plaats van drank is in meer dan één opzicht minder schadelijk voor het lichaam. Hoewel beide dranken stimulerend werken, komt de eerste met alcohol en thee met cafeïne veel meer gevolgen Met thee hoeft u zich geen zorgen te maken over te veel drinken en de pijn ervan te voeleneen kater de volgende ochtend
2. Als je de 'Munchies' hebt
Foto met dank aan coffeecuphouse.co.uk
Twee woorden: theesnacks. Er is gewoon iets zo sierlijks en toch bevredigend aan hen. Van kleine vingersandwiches en vers fruit tot zandkoekkoekjes en minitaartjes, trakteer uzelf op iets zoets of hartigs om op te kauwen bij uw kopje thee. Zet de margarita-mix neer, zet de solo-bekers en longdrinkglazen op een plank voor nog een avond, ga aan de slag met wat heerlijks snacks in plaats daarvan.
hoeveel calorieën in een sandwich met gegrilde kip van sonic
3. Beleef je innerlijke kind opnieuw
Gif met dank aan giphy.com
Als ik de zin 'theekransjes' hoor, denk ik meteen aan kleine kinderen of oudere mensen, niet aan jonge volwassenen of nieuwe professionals. Je vraagt je misschien af, maar waarom hebben ze überhaupt theekransjes? Simpel gezegd: om te genieten. Of je nu wel of niet een theekransje hebt georganiseerd met je denkbeeldige beste vrienden, laat jezelf genieten van een paar gekke of serieuze momenten met een paar vrienden rond een kopje vers gedompelde thee.
4. Werk- of studie-stressvermindering
Foto door Lauren Lamm
kun je alcohol kopen op je 21ste verjaardag
Van theekransjes hoeft niet altijd een feestje gemaakt te worden, hoe tegenstrijdig dat ook mag klinken. Als ik met vrienden studeer, drink ik graag een kopje thee. We stapelen een bord vol met in de winkel gekochte koekjes en steil een pot om te delen. Het blijkt dat als je hard aan het werk bent, een van de beste dingen die je zou kunnen doen, is thee drinken als de situatie het toelaat. Thee is bewezen verlicht vermoeidheid en verbeter de stemming en prestaties Het kan op de lange termijn zelfs het geheugen en de cognitie stimuleren.
5. Aangenaam gesprek
Foto met dank aan harrypotter.wikia.com
Op de dagen dat je lekker achterover kunt leunen en ontspannen, is een theekransje misschien precies wat je nodig hebt. Ik merk dat dat geweldige gesprek meestal ontstaat als ik aan de eettafel of op de bank in de woonkamer zit met een theekop in de hand, te kletsen met een paar vrienden.
heeft Burger King praalwagens voor wortelbier
Soms hebben we het over iets ernstigs of intellectueel aantrekkelijks. Andere keren lachen we om iets ongebruikelijks en een beetje belachelijk. Zoals ik al eerder zei, hoewel cafeïne een stimulerend middel is, biedt thee je de juiste hoeveelheid buzz terwijl u uw geest op uw gemak stelt.
6. Gezondheid van het hart
Foto met dank aan gettyimages.com
Volgens een studie gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition , evenals vele artikelen ervoor, levert het opnemen van thee in uw dagelijkse voeding op de lange termijn gezondheidsvoordelen op. Thee is een bron van voedingsflavanoïden, verbindingen die van nature in de plant voorkomen en als antioxidanten in ons lichaam werken.
Terwijl u aan het nippen bent, helpen ze u uw slagaders te beschermen tegen vrije radicalen en het verminderen van uw kansen om hart- en vaatziekten te krijgen, iets waar u zich zeker zorgen over moet maken met de leeftijd.
Dus ruil je wijn in een doos in voor thee in een doos, pak een paar vrienden en een paar snacks en feest door.
Gif met dank aan giphy.com
