Als het gaat om het drinken van alcohol, kan ik een enorme baby zijn met zowel de hoeveelheid die ik drink als wat Ik drink. Ik ben niet iemand die voor sterke drank of zwaar bier gaat, vooral niet voor degenen die veel calorieën bevatten. Ik ben deze zomer op jacht gegaan om de lekkerste en caloriearme drankjes te vinden om in bars te bestellen, zodat ik, als het tijd is om met mijn vriendinnen te drinken, mijn neus niet hoef te houden om te slikken. Hier zijn een paar drankjes die je aan de bar kunt bestellen om je bewust te blijven van de calorie-inname terwijl je toch van de smaak geniet:
Met dank aan tideandthyme.com
1. Grapefruit Crush
Ik hou van het idee om alcohol en vers fruit te mengen. Niet alle bars hebben vers fruit, maar als je toevallig naar een bar gaat die dat wel doet, pak dan zeker deze drank. ½ van een grapefruit met een vleugje triple sec en sodawater (je kunt sprite kiezen, maar het kan cal toevoegen) zorgt ervoor dat je een verfrissend en fruitig drankje drinkt voor minder dan 200 calorieën. (Verwissel de grapefruit voor sinaasappel-, citroen- of limoensap.)
hoeveel alcohol zit er in zelfgemaakte wijn
twee. Michelob Ultra
Weg met de calorierijke bieren en ga voor deze voor slechts 95 kcal. Het gerucht gaat dat Michelob Ultra op de markt komt met een nieuwe lichte cider die 1/3 minder calorieën bevat dan de toonaangevende gewone harde cider.
Met dank aan foodnetwork.com
3. Mojito
Muntachtig en toch verfrissend - vraag de barman om de helft van de hoeveelheid eenvoudige siroop te gebruiken om 40 CAL's te besparen (of zelfs alles bij elkaar te gooien). Verse munt, limoen en sodawater met een scheutje rum rondt af op ongeveer 100 calorieën.
hoe rijst op te warmen in de magnetron
Met dank aan about.com
Vier. Zeewind
Als je eerste instinct is om de gebruikelijke wodka-cranberry te bestellen, schakel dan dingen uit met een zeebriesje. Het grapefruitsap gemengd met cranberrysap en een beetje wodka is goed voor 180 calorieën.
5. Rum en dieet
Schakel de cola over naar een eetpatroon en je bespaart wat calorieën. Kruid de rum voor een kleine kick.
hoe zich te ontdoen van eerstejaars 15
Met dank aan glamour.com
6. Vanilla Vodka en Diet Ginger Ale
Eindelijk een drankje dat smaakt naar een cupcake en is minder dan 100 calorieën? Ik ben verliefd.
7. Tequila en frisdrank
Margaritas is misschien de perfecte match voor Taco Tuesday, maar zeg maar Vaarwel aan de met suiker gevulde margarita-mix en voeg sodawater en verse limoen toe voor een drankje van 100 calorieën.
Met dank aan wikihow.com
8. Modderstroom
Laat je niet misleiden door de naam. Deze drank van 184 cal, gemaakt van wodka, Kahlua en Bailey's klinkt als een warme toffeesijscoupe, maar zal niet als eentje aan je lichaam kleven.
9. Gin en Tonic
Als je iemand bent die voor een Red Bull en wodka kiest, probeer dan tijdens de les voor een upgrade te gaan terwijl je je calorieverbruik verlaagt naar 103.
hoeveel calorieën in een sandwich met gegrilde kip van sonic
Met dank aan foodnetwork.com
10 Granaatappel Cosmo
We hebben allemaal van Carrie Bradshaw geleerd dat kosmos misschien wel de meest glamoureuze martini is, maar ze heeft ons niet geïnformeerd over hun meer dan 200 calorieën. Verander je martini-keuze met granaatappellikeur, vers limoensap, ijs en een beetje sinaasappellikeur.
