Als ik op een willekeurige dag YouTube open, zie ik vijf aanbevolen video's met vergelijkbare titels als 'What I Eat in a Day', 'What I Ate Today' en 'Full Day of Eating'.
Voor degenen onder u die het niet weten, 'What I Eat in a Day' -video's zijn gewoon een persoon die praat over en / of foto's laat zien van wat ze die dag aten.
Foto met dank aan YouTube
YouTube selecteert deze video's niet zomaar willekeurig. De reden waarom 'What I Ate'-video's steeds in mijn feed verschijnen, is omdat ik ze blijf bekijken. Eerlijk? Ze zijn verslavend.
Toen ik mijn foodie-vrienden vroeg of ze deze video's net zo vaak bekijken als ik, was het antwoord een consistent ja - eenEn het is zeker niet alleen ik en mijn vrienden. Deze video's zijn enorm populair, en als mensen deze video's niet zouden bekijken, zouden er niet zo veel zijn.
Foto met dank aan YouTube
Na een tijdje nagedacht te hebben over waarom zo velen van ons het leuk vinden om naar deze video's te kijken en dit soort artikelen te lezen, heb ik een paar plausibele theorieën bedacht.
waar eet je gratis op je verjaardag?
In eerste instantie lijkt het erop dat een grote motivator achter het bekijken van deze video's entertainment is. Als ik YouTube open, wil ik iets kijken dat me afleidt, waar ik van geniet, en kan zijn leert me iets oflaat me denken.
'What I Ate'-video's zijn precies dat: mooie plaatjes van eten met mooie mensen die het eten, en misschien een beetje (meestal zinloze) dialoog.
Foto met dank aan Lisa Lorles op YouTube
Er is niets mis mee om plezier te beleven aan heerlijk eten, maar de obsessie met wat andere mensen eten kan schadelijk zijn.
In feite kunnen mensen met een geschiedenis van eetstoornissen (of zelfs alleen maar mensen die te veel op voedsel zijn gericht) ongezond geobsedeerd raken door 'What I Eat in a Day'-video's.
Afgezien van de obsessie met het bekijken van deze video's, kan de inhoud aanzienlijk leed en zelfbewustzijn veroorzaken met betrekking tot voedsel, wat vooral gevaarlijk is voor mensen die al leven met een verstoorde relatie met voedsel en hun lichaam.
Foto met dank aan @Emily Mucha op Flickr
Uiteindelijk is de kern van deze video's en de daaropvolgende obsessieve gedachten over voedsel een meer systemische kwestie dan aan het individu te wijten is.Tijdschriften, online artikelen, YouTube-video's, krantenartikelen: ze houden allemaal de obsessie met eten in stand.
Omdat we er altijd op zijn afgestemd wat andere mensen eten , beginnen we gedachten te krijgen als 'Moet ik dat ook eten?' of zelfs: 'Ik moet dat eten zodat ik op hen kan lijken / kan leven zoals zij / gelukkig kan zijn zoals zij.'
GIF met dank aan giphy.com
Het probleem is dat deze video's me niet intelligenter of gelukkiger maken en me niet inspireren om mijn ambities te vervullen. Het enige wat ze doen, is me een zelfbewust gevoel geven over wat ik eet en me een zekere mate van amusement geven.Het is allemaal leuk en spelletjes totdat de gedachte aan eten je begint af te leiden van productieve gedachten of andere dingen die belangrijk zijn in je eigen leven.
Ik vat het potentieel van deze video's en artikelen om me te leiden naar ongeordende eetgewoonten zeker niet lichtvaardig op. Ik vind dat het voor mij belangrijk is om te beperken hoeveel van deze video's ik bekijk. Ja, eten geeft me vreugde en eten geeft me energie, maar wat ik eet, is niet alles.
Herinner jezelf hieraan: ik woon in mijn lichaam en mijn geest, die niet hetzelfde zijn en niet op dezelfde manier gevoed of behandeld mogen worden als die van iemand anders.
'What I Ate Today'-video's zijn vermakelijk, maar ze zijn het niet waard om er geobsedeerd over te zijn.
