Probeert u gezond te blijven? Probeer je niet je voornemen voor het nieuwe jaar te breken? Olijftuin kan bekend zijn voor het laden van koolhydraten , maar geef niet zo snel op. Bekijk deze geweldige opties om gezond te blijven bij je favoriete Italiaanse eetcafe.
Met kruiden gegrilde zalm
Foto met dank aan Olive Garden
Dit heerlijke gerecht is een perfecte, complete maaltijd. Krijg je portie proteïne en Omega-3 vetzuren , samen met een stukje broccoli voor het serveren van groenten. Deze optie levert ongeveer 460 calorieën op. Yum.
Minestronesoep en bijgerecht
Als je zin hebt in een licht gerecht, probeer dit dan zeker. De minestronesoep is veganistisch, met alleen bonen, pasta en lichte groenten. Neem een salade met dressing apart en je bent goudbruin. Met zo'n licht gerecht als dit, kun je het je veroorloven om er een heerlijk te hebben brood stokken zonder al te veel schade.
Knoflook Rozemarijn Kip
Ga voor een gemarineerde kip in plaats van een gebakken kip is een gemakkelijke manier om gezond te blijven. Als je nog gezonder wilt worden, ruil dan de aardappelpuree voor een kant van geroosterde groenten. Toch zit dit gerecht boordevol eiwitten. (Opmerking: wordt mogelijk op sommige locaties stopgezet.)
Minispaghetti met vleessaus
Als je in de stemming bent voor het klassieke Italiaanse gerecht, bestel dan zeker de Spaghetti met Vleessaus Mini Pastaschaal. Hierdoor heb je een kleinere portie met allemaal dezelfde heerlijke smaken. Het vlees geeft je proteïne en de pasta, die je kunt omschakelen naar volkoren granen, geeft je de perfecte portie koolhydraten.
Olive Garden heeft ook een nieuw menu voor lichtere gerechten, dat nog gezondere opties biedt. En voor de keren dat u aan het dineren bent, lees dan dit artikel, zodat u weet hoe u moet winkelen. Pasta kan nog steeds gezond zijn, dus geef Olive Garden niet zo snel op. Ik bedoel, wat is het leven zonder een beetje pasta. Een leven zonder koolhydraten? Over mijn brood lichaam.
