'Wat is er afgelopen nacht gebeurt?' Je stelt jezelf deze vraag nadat je naast een vuilnisbak wakker wordt, je ID ontbreekt en je telefoon niet meer werkt. Of misschien heb je dat via sms ontvangen van je beste vriendin nadat ze wakker werd in een willekeurige jongenskamer. Of misschien heb je mensen boven je hoofd die in de bibliotheek roddelen over de gekke capriolen die hun vrienden deden terwijl ze dronken waren.
Hoe dan ook, als student heb je waarschijnlijk gehoord van een black-out of heb je het zelf meegemaakt. Maar wat is een black-out en waarom gaan zoveel jonge volwassenen zo vaak black-out?
Wat is een black-out precies?
Een alcoholische black-out wordt gedefinieerd als 'anterograde amnesie die wordt ervaren door alcoholisten tijdens perioden van drinken, zelfs als ze niet volledig onder invloed zijn, wijst dit op vroege maar nog steeds omkeerbare hersenbeschadiging.'Of in eenvoudiger bewoordingen, het is wanneer je drinkt en begint te vergeten wat er gebeurt terwijl je onder invloed bent. Er zijn verschillende niveaus van black-out, waarbij de persoon zich slechts enkele of geen van de gebeurtenissen kan herinneren die plaatsvonden terwijl hij onder invloed was.
'Soms denk ik dat ik me een hele nacht herinner en dan stuurt een van mijn vrienden me een foto waarop ik iets [gênant] doe', zegt [naam uitgesloten], 'en ik vraag me af:' welke andere stomme dingen heb ik die avond doen? ' Het is eng om te denken dat je je bepaalde gebeurtenissen niet kunt herinneren. Maar ik ben nog steeds black-out, misschien om het weekend. '
Blackout-cultuur is een epidemie.
Volgens een studie uitgevoerd door de American College Health Association voldoet ongeveer 30 procent van de studenten aan de criteria voor de diagnose van alcoholmisbruik. Extra studies hebben aangetoond dat 72 procent van de Amerikanen tijdens zijn of haar leven een periode van zwaar drinken heeft gemeld, meestal tussen de 18 en 24 jaar.Het valt moeilijk te betwisten dat drankmisbruik en black-out zo'n grote aanwezigheid hebben op universiteitscampussen in het hele land. Maar waarom kiezen zoveel studenten er precies voor om zoveel te drinken?
De black-outcultuur kan worden toegeschreven aan de 'work-hard, play-harder'-mentaliteit.
'Ik denk dat het te maken heeft met de druk die je krijgt als je student bent. Ik bedoel, ik kan op donderdagavond zeven uur in de bibliotheek proppen voor een tentamen, maar het eerste dat ik vrijdag na het tentamen wil doen, is black-out. Het is een manier om mezelf te belonen voor al het harde werk dat ik de hele week heb verzet ', legt een andere student uit.
En misschien is dat waar. Jongvolwassenen, met name studenten van middelbare leeftijd, behoren tot de meest gestreste demografische groepen. In feite is The American Freshman jaarlijkse enquête uit 2012 meldde dat 30% van de eerstejaarsstudenten zich 'vaak overweldigd' voelde.
Studenten vandaag de dag, hoe gestrest en slaaptekort ze ook zijn, drinken overmatig veel om te ontspannen na een stressvolle week. Het is een nooit eindigende cyclus, de werk-hard-speel-harder-mentaliteit, waar zoveel studenten in verdiepen.
Blacking is een excuus geworden voor slechte besluitvorming.
“Soms, als ik iets doms doe terwijl ik drink, zeg ik gewoon dat ik een black-out heb gehad. En op magische wijze vergeeft iedereen mij. Het zou niet zo moeten zijn, maar het is het wel ', vertelde een student me. Black-out wordt niet alleen een sociale norm, maar het wordt ook gebruikt als excuus voor slechte besluitvorming.
Laten we het op deze manier bekijken, u kunt niet verantwoordelijk zijn voor de dingen die u zich niet kunt herinneren. Rechtsaf? Hoewel dit niet noodzakelijk het geval is, vinden veel universiteitsstudenten slechte beslissingen die worden genomen terwijl ze een black-out hebben gehad, als vermakelijk.
'Natuurlijk [ik denk dat black-out slecht is] maar ik zie niet echt iets mis met [black-out]. Het is gewoon iets dat iedereen doet, zoals ‘oh, ze was zo zwart dat ze flauw viel in haar eerstejaarskamer, denkend dat het nog steeds van haar was’ dat levert grappige verhalen op. Maar ik kan zien hoe het problematisch kan zijn, ”merkte een andere student op.
Dus wat kan je doen?
Start gesprekken op uw universiteitscampus over het campusklimaat. Zeg iets over de prevalentie van drankmisbruik op de campus van uw universiteit. Niet alleen dat, maar je hebt de kans om deze giftige cultuur te trotseren door de keuze te maken om verantwoord te drinken. Geef het goede voorbeeld.Een van de belangrijkste dingen die u tijdens het drinken van alcohol moet doen, is uzelf in de pas lopen. En in werkelijkheid is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Maar onthoud dat het een marathon is, geen sprint. Wissel af tussen alcoholische dranken en niet-alcoholische dranken om jezelf gehydrateerd te houden en je BAG laag te houden. (#SpoonTip: deze draagbare Blood Alcohol Monitor zal je FitBit te schande maken.)
Alle namen zijn verwijderd om de anonimiteit van studenten die aan dit artikel hebben bijgedragen, te beschermen.
